（1）在流水下，淋湿双手。

  （2）适量洗手液(肥皂)，均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝。

  （3）认真搓双手至少15秒，具体操作如下：

  （4） 掌心相对，手指并拢，相互揉搓。

  （5） 手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行。

  （6） 掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓。

  （7） 弯曲手指使指关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。

  （8） 右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行。

  （9） 将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓,交换进行。

  （10）在流水下彻底冲净双手。